最新絵日記
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鉄分補給 2006/6/2 18:09


妊娠5ヶ月にはいると気になるのが鉄分補給。
どの育児雑誌にも鉄分大事!みたいな記事が踊る。
そうかーと思い、鉄分の多い食べ物メニューを作った。
・豚肉、小松菜としいたけの中華炒め
・しじみの味噌汁(みつば入り)
・キャベツのコンソメびたし
おいしかったけどどれも緑いろばっかり。。。

カテゴリ: 晩ごはん   ごはん  

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