帰宅しておばあちゃんの手編みのおくるみでひと眠り

退院当日。
まずは朝ご飯

・わかめ入り玄米かゆ
・エノキ、しめじ、とろろ入りみそ汁
・カブ、油揚げ、人参、バルサミコ酢炒め
・納豆大根あえ
・ほうれん草、くるみあえ
・ブルーベリーワイン煮
最後の食事も大満足♪

午前10時半ごろにはお子の沐浴も私の検診も終了するので
後は退院の為のおかたづけ。
まだメッセージノートに書き写してなかったので急いで書いた(^^;
おかげで退院は11時半と長居してしまった(汗)

玄関口で家族の記念写真を撮ってもらい
助産師さん全員でお見送りをしてくれた。
これが本当に印象的で、いまでも鮮明に覚えている。
夢の世界から現実へ帰るような感じだった(^^;

おっぱいが出る様になってからの退院だったので
帰ってからもかなり楽に育児させてもらっている(^^)
前回の産後のブルーは主にミルクに関することだったので
（おっぱいがでない→お子は満腹にならないから寝ない
　→ミルク足す→乳腺が成長しない→最初にもどる）
今回はまったくブルーにならずにすんだ！すごい！

あと、だんなが本当に驚くほどいろいろやってくれた
これは改めて感謝だ。ありがとう。

帰ってから最初の沐浴もだんなだった。

大泣きw

以上で入院日記は終了です。
おつき合いくださりありがとうございました（≧▽≦）
いやー助産院って本当にいいよ。
これから産む人にはおすすめ！
デメリットは
・嘱託医が遠い
・危険な状況になったら病院へ搬送される
　もちろん助産師さんの付き添い有り（追加料金あり）
　ここらへんの説明は初診の時にきちんと説明あり。
って感じかな。
心配性じゃない人には向いてると思います(^^)

あ、そうそう！もう一ついいことが
妊娠中は9kg体重が増えたけど
入院中に8kg減ったよ！
まぁ、私の場合元の体重における比率が軽いとゆーのがあるけどw
＜もともとでっかいから(^^;
個人差もあると思うけど、食事のデトックス効果があると思う♪
これから授乳でこの体重をキープしていくぞ（≧▽≦）
＜授乳中は体重を落としてはいけないそうだ。
　おっぱいトラブルに繋がる可能性が高いらしい。