2006年07月05日
チキンカツ 2006/7/5
チキンカツ

今日はチキンカツ。でもオーブンで焼いたローヘルシーカロリーフライ。
とりむね肉は厚切りにしたからジューシーに仕上がっておいしかった！
つけあわせは、ゆでたまご、かぼちゃ、さつまいものマヨサラダ。
葉物野菜のストックがなかったのでちょっと彩りわろし(^^;

カテゴリ： ごはん 晩ごはん

2006/7/5 19:00 コメント（0） トラックバック（0）

ドライカレー 2006/7/5
ドライカレー

昨日解凍したカレーがあまったので、昼はドライカレー。
カレールーをごはんにからめてカレー粉を足して、少々いためました。
ごはんが少なめだったので、ピタパンも添えて。
おいしかったけど、やっぱあきるのよねー(^^;

カテゴリ： ごはん 昼ごはん

2006/7/5 14:34 コメント（0） トラックバック（0）