2006年07月27日
鶏手羽元のオーブン焼き 2006/7/27
鶏手羽元のオーブン焼き

たまたま行ったスーパーで鶏手羽元の開き
(最初から味付けしやすく切り込みが入っている。はじめてみたー)が
安くなっていたので購入してみた。

味付けは、しょうが、にんにく、塩コショウ、酒、薄口しょうゆ。
ビニール袋で調味料と一緒にちょこっと漬け込んだ後
サラダ油と小麦粉を投入してまぶしました。
あとはオーブンで焼くだけ。
簡単ヘルシーでおいしかった。

つけあわせはちゃわん蒸しとまたまたでぇこんの煮物。

私は満足だったんだけど、だんな達は昼のパンを遅くに食べたらしく
まだお腹がすいてなかったんだそう。
ん～、作った料理はおいしく食べてほしいぞ。

カテゴリ： ごはん 晩ごはん

2006/7/27 19:45 コメント（0） トラックバック（0）

うさぎやパンとマタニティビクス 2006/7/27
うさぎや
エビカツパン

今日のビクスは12時からだったので、11時過ぎにお昼としてパンを食べた。
パンは昨日の夕方に散歩がてら買ってきた"うさぎや"のパン。
冷蔵庫にいれておいて、チンして食べたけどおいしかった～。
このほかにクリームパンも食べた。
ずっしり重い系でこれまたまんぞくなパンだった。
エビカツパンは220円、クリームパンは120円とお値段も手ごろでいいかんじ。

今日はビクスにはぎりぎりで到着した（￣▽￣；）
次回はもちょっと早めに出よう。
内容はちょっと変わってソファーのまわりをみんなで足を上げながら回ったりした。
ゆっくりとまわるだけなんだけど、あせだく(^^;

ビクスが終わるころに次のベビーマッサージクラスの人たちが集まってきていた。
もう、むっちゃ赤ちゃん達がかわいい！
みんなにっこにこで思わず抱きしめたかった～
出産がますます楽しみになってきた（≧▽≦）

カテゴリ： ごはん お子のきろく 昼ごはん

2006/7/27 16:00 コメント（4） トラックバック（0）